Bas Kast räumt mit dem Mythos vom „gesunden Gläschen Wein“ auf und enthüllt, wie schädlich selbst moderater Alkoholkonsum für uns ist. Auf Basis neuester Forschung erklärt er, wie Alkohol die Gesundheit beeinträchtigt und gibt Empfehlungen, wie viel trinken noch vertretbar ist. Die gute Nachricht: Wer auf Alkohol verzichtet, lebt nicht nur gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess.

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Umfang: 112 Seiten

Einband: Hardcover

20,60 €

ISBN: 978-3-570-10581-8